メタボン
地域 : 青森
年齢 : アラカン
一言 :
一言 :
<2009.10.31>燃えろ脂肪 <2009.10.31>燃えろ脂肪 <2009.10.31>燃えろ脂肪 <2009.10.31>燃えろ脂肪
2010/3
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 3.0 | ポートアイランド |
2 |
いつもの昼飯前ジョギング。 |
3/03 水 | 3.0 | ポートアイランド |
いつもの昼飯前ジョギング。 |
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3/04 木 | 3.0 | ポートアイランド |
いつもの昼飯前ジョギング。 |
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3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 0.0 | |||
3/07 日 | 12.0 | 長根運動公園トレーニング室 |
90分 |
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3/08 月 | 0.0 | 昨日ハードな筋トレ後遺症か?200メートル走り、痛みで引き返す。 |
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3/09 火 | 3.0 | ポートアイランド |
いつもの昼飯前ジョギング。 |
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3/10 水 | 0.0 | 11日にかけて観測史上最高の積雪(61cm)。交通マヒ状態で出勤に3時間かかる。しばらくアウトドアは難しいか? |
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3/11 木 | 0.0 | |||
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 12.0 | 長根運動公園トレーニング室 |
90分 |
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3/14 日 | 0.0 | |||
3/15 月 | 3.0 | ポートアイランド |
いつもの昼飯前ジョギング。晴れ。風強し。風が強いからかあれほどの雪がほとんど消えている。 |
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3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 0.0 | |||
3/21 日 | 0.0 | |||
3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 0.0 | |||
3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 39.0 km |