月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	2.0	jog
6/03 土	16.0	5000mPR　1000m	18:59
6/04 日	11.0	jog
6/05 月	8.0	jog
6/06 火	6.0	jog
6/07 水	6.0	jog
6/08 木	0.0
6/09 金	11.0	速めのjog
6/10 土	8.0	jog
6/11 日	7.0	朝jog
6/12 月	12.0	300×10
6/13 火	10.0	jog
6/14 水	7.0	jog
6/15 木	0.0
6/16 金	7.0	jog
6/17 土	6.0	jog
6/18 日	14.0	5000m	17:51
6/19 月	6.0	jog
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	7.0	jog
6/23 金	5.0	jog
6/24 土	7.0	jog
6/25 日	11.0	jog
6/26 月	0.0
6/27 火	10.0	jog
6/28 水	10.0	jog
6/29 木	7.0	jog
6/30 金	0.0
走行距離	194.0  km