月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	4.2	小学校ラン	28'09
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	4.2	小学校ラン	24'41
9/07 水	0.0
9/08 木	4.2	小学校ラン	22'50
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	5.0			北海道大学　大通り公園周辺
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	4.2	小学校ラン	23'39
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	2.5	駅伝	11'53
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	4.2	小学校ラン	26'39
9/23 金	0.0
9/24 土	4.2	小学校ラン	25'07
9/25 日	4.2	小学校ラン	28'05
9/26 月	8.4	小学校ラン	56'29	調子が良いのでいつものコース2往復
9/27 火	4.2	小学校ラン	28.03
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	49.5  km