汐ッ子
地域 : 東京
年齢 : ブリで言うとワラサぐらい
一言 :
一言 :
尾てい骨骨折中、「焦らず、腐らず、諦めず、」体幹の補強とLSDでの足作り。イメージは秋。必ず強くなってなれる。 尾てい骨骨折中、「焦らず、腐らず、諦めず、」体幹の補強とLSDでの足作り。イメージは秋。必ず強くなってなれる。
2011/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 金 | 0.0 | |||
4/02 土 | 0.0 | |||
4/03 日 | 0.0 | |||
4/04 月 | 0.0 | |||
4/05 火 | 0.0 | |||
4/06 水 | 0.0 | |||
4/07 木 | 0.0 | |||
4/08 金 | 0.0 | |||
4/09 土 | 0.0 | |||
4/10 日 | 0.0 | |||
4/11 月 | 0.0 | |||
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 0.0 | |||
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 0.0 | |||
4/16 土 | 0.0 | |||
4/17 日 | 0.0 | |||
4/18 月 | 0.0 | |||
4/19 火 | 0.0 | |||
4/20 水 | 0.0 | |||
4/21 木 | 0.0 | |||
4/22 金 | 0.0 | |||
4/23 土 | 0.0 | |||
4/24 日 | 100.0 | 奥熊野韋駄天ウルトラマラソン |
14:19 |
完走!4つの峠ごえ85キロからの8kmの登り、93キロからの高低差600m5kmのくだり足がいたかったー |
4/25 月 | 0.0 | |||
4/26 火 | 0.0 | |||
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 0.0 | |||
4/29 金 | 0.0 | |||
4/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 100.0 km |