小太郎  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
どっぷり漬からなくてよい。運動を日常生活の中に取り入れたい。          どっぷり漬からなくてよい。運動を日常生活の中に取り入れたい。          どっぷり漬からなくてよい。運動を日常生活の中に取り入れたい。          どっぷり漬からなくてよい。運動を日常生活の中に取り入れたい。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 0.0  
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0  
5/08 日 0.0  
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 0.0  
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 0.0  
5/22 日 0.0  
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 4.0   歩いたり走ったり
一昨年以来まともに走っていない。また少しずつ走り出した。体重がかなり減っているので軽い。
5/26 木 0.0  
5/27 金 8.0   ジテコ 20「 ×0.4
ジテコで野川沿い 
5/28 土 7.6   ジテコ 19「
1h17m
同上
5/29 日 4.4   ジテコ 10.9「
59m
浅間山→府中
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 24.0  km