月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0	京都		京都の実家に兄弟で集まり、きりたんぽ鍋を食う
12/02 火	0.0	京都→大阪		朝食後、腹痛がある。フェリーに乗るために大阪へ移動。途中、腹痛が激しくなり、大阪・京橋の内科クリニックに行き痛み止めを貰うも改善せず。それでもフェリーに乗る。乗船後18時〜翌7時の間、激痛で一睡もできず
12/03 水	0.0	大分（入院）		なんとか帰宅し、病院に行く。腸閉塞と診断。即入院
12/04 木	0.0	大分（入院）		入院2日目。手術はせず保存療法でいく。退院までは最低でも1週間とのこと
12/05 金	0.0			入院3日目。ヒマすぎる
12/06 土	0.0	大分（入院）		入院4日目。昼食から食事解禁。一分粥から
12/07 日	0.0	大分（入院）		入院5日目。朝食後、急に「経過が順調だから退院してもイイよ」と云われる。ようやく娑婆に戻れる。長い旅行になった
12/08 月	0.0
12/09 火	10.0	ロード	49分03	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/10 水	0.0
12/11 木	10.0	ロード	46分17	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/12 金	0.0
12/13 土	10.0	ロード	45分56	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/14 日	0.0
12/15 月	10.0	ロード	45分29	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/16 火	10.0	ロード	45分13	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/17 水	0.0
12/18 木	10.0	ロード	45分46	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/19 金	10.0	ロード	45分40	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/20 土	0.0
12/21 日	18.5	ロード	85分34	菅尾〜川辺周回１８キロコース。今シーズン初のロング走。心地よく疲れた
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	10.0	ロード	48分17	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/25 木	0.0
12/26 金	10.0	ロード	45分38	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/27 土	10.0	ロード	44分25	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/28 日	0.0
12/29 月	18.5	ロード	85分50	菅尾〜川辺周回１８キロコース。今シーズン初のロング走。心地よく疲れた
12/30 火	10.0	ロード	45分30	菅尾〜百枝周回１０キロコース
12/31 水	0.0	大分→岡山		家族4人で帰省旅に出発。今年は車。岡山市で一泊。
走行距離	147.0  km