ぐいぐい!宝塚
地域 : 兵庫
年齢 : 超半世紀
一言 :
一言 :
止まりてもええから歩くな! 止まりてもええから歩くな! 止まりてもええから歩くな! 止まりてもええから歩くな!
2024/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | |||
| 3/02 土 | 6.4 | 天珍川〜伊丹SC |
46:09(7:13/km) |
復活駆け・魚王 |
| 3/03 日 | 6.8 | 天珍川〜伊丹SC |
44:15(6:37/km) |
復活駆け 微キンニクン痛 止まらず歩かず駆けりた |
| 3/04 月 | 6.4 | 天珍川〜伊丹SC |
41:10(6:27/km) |
復活駆け 微キンニクン痛 |
| 3/05 火 | 0.0 | |||
| 3/06 水 | 0.0 | |||
| 3/07 木 | 6.4 | 天珍川〜伊丹SC |
37:18(5:50/km) |
復活駆け ケロ6分切り目指す |
| 3/08 金 | 6.4 | 天珍川〜伊丹SC |
37:00(5:46/km) |
復活駆け ええ感ずれ持病足裏痛開始 |
| 3/09 土 | 6.4 | 天珍川〜伊丹SC |
34:59(5:28/km) |
復活駆け mmm…何や速ぁ駆けりた |
| 3/10 日 | 0.0 | |||
| 3/11 月 | 9.1 | 天珍川〜昆陽池1周 |
57:08(6:16/km) |
復活駆け 今日から距離延ばす |
| 3/12 火 | 6.3 | 天珍川〜伊丹SC 天珍川 |
30:03(6:00/km) 13:28(10:04/km) |
復活駆け シンドて距離短縮するも途中から魚王 魚王 |
| 3/13 水 | 9.3 | 天珍川〜昆陽池1周 |
54:21(5:51/km) |
復活駆け 急激に復活しよるけろオーバーワーク |
| 3/14 木 | 9.1 | 天珍川〜昆陽池1周 |
59:30(6:31/km) |
復活駆け 膝痛ひ… |
| 3/15 金 | 2.0 | 天珍川 |
17:55(8:57/km) |
復活駆け シンドて魚王…そりも諦めて帰る |
| 3/16 土 | 9.0 | 天珍川〜昆陽池1周 |
51:39(5:43/km) |
復活駆け このペイス…かなりきつひ… |
| 3/17 日 | 0.0 | |||
| 3/18 月 | 9.1 | 天珍川〜昆陽池1周 |
56:55(6:17/km) |
復活駆け せひぜひこのペイスが身分相応 |
| 3/19 火 | 6.3 | 天珍川〜伊丹SC |
51:34(8:08/km) |
復活駆け あかんわ〜…何や倦怠感れ内3ケロ魚王 |
| 3/20 水 | 0.0 | |||
| 3/21 木 | 9.1 | 天珍川〜昆陽池1周 |
59:30(6:33/km) |
復活駆け ペイスに拘らん ちゃんと距離駆ける |
| 3/22 金 | 9.0 | 天珍川〜昆陽池1周 |
53:51(5:58/km) |
復活駆け |
| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 10.0 | 天珍川〜昆陽池1周 |
1:00:37(6:04/km) |
復活駆け ちょっちゅ距離延ばす |
| 3/25 月 | 10.0 | 天珍川〜昆陽池1周 |
1:00:46(6:05/km) |
復活駆け ちょっち復活すて来た |
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 10.0 | 天珍川〜昆陽池1周 |
59:10(5:55/km) |
復活駆け サブキロ6! |
| 3/28 木 | 0.0 | |||
| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 6.4 | 天珍川〜伊丹SC |
53:43(8:23/km) |
復活駆け&魚王 魔女の二撃目養生 |
| 3/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 153.6 km | |||