月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	0.0
12/05 金	0.0
12/06 土	0.0
12/07 日	0.0
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	10.0	環２　１０ｋｍ	５９分	６ｋｍで足が止まりそうになる。やばいなー。
12/15 月	0.0			全身筋肉痛。
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	18.0	大学→高松→高幡	不明	足が止まった・・・きつかった。
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	10.0	多摩セン→高幡→南平→長沼	60分ぐらい	不完全燃焼。寒い。
12/31 水	0.0
走行距離	38.0  km