チェリー
地域 : 埼玉
年齢 : ３０歳代
一言 :
一言 :
目標：ジョグ、ウオーキング、筋トレで強靭なバディをじっくり作り上げる 目標：ジョグ、ウオーキング、筋トレで強靭なバディをじっくり作り上げる 目標：ジョグ、ウオーキング、筋トレで強靭なバディをじっくり作り上げる 目標：ジョグ、ウオーキング、筋トレで強靭なバディをじっくり作り上げる
2009／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 3.5 | ジョグ 階段15階×１ |
37:07 |
階段15階までが超長かった |
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 5.5 | ジョグ |
49:06 |
階段15階まで１往復 |
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 5.5 | ジョグ |
40：00 |
|
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 1.5 | ジョグ |
||
| 3/31 火 | 6.5 | ジョグ |
51：17 |
|
| 走行距離 | 22.5 km | |||