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地域 : 北海道
年齢 : 40歳突入
一言 :
一言 :
さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン
2011／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 12.0 | JOG |
1.02.05 |
日野中央公園、昼は品川水族館 |
| 8/02 火 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/03 水 | 16.0 | WALK JOG |
- 1.06.34 |
大雨警報 日野中央公園 |
| 8/04 木 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/05 金 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/06 土 | 0.0 | 新幹線で帰省 |
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| 8/07 日 | 0.0 | 函館五稜郭タワー |
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| 8/08 月 | 0.0 | レンタカーで札幌へ |
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| 8/09 火 | 0.0 | 従兄弟と手稲プール |
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| 8/10 水 | 12.0 | ＪＯＧ |
1.04.17 |
日野中央公園 |
| 8/11 木 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/12 金 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/13 土 | 12.0 | JOG |
1.06.20 |
日野中央公園、昼は海の公園BBQ |
| 8/14 日 | 10.0 | JOG |
56.35 |
野庭〜上郷〜鎌倉〜野庭 |
| 8/15 月 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/16 火 | 18.5 | WALK JOG |
- 1.15.53 |
大船駅まで、給水１回 |
| 8/17 水 | 15.0 | WALK JOG |
- 46.19 |
神奈川花火大会 日野中央公園 |
| 8/18 木 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/19 金 | 4.0 | WALK |
- |
眠くて寝た |
| 8/20 土 | 12.0 | JOG |
59.57 |
日野中央公園、AMスイミング見学、PM港南夏祭り |
| 8/21 日 | 15.1 | JOG |
1.14.37 |
日野中央公園、AM誕生祝い |
| 8/22 月 | 4.0 | WALK |
- |
腰痛 |
| 8/23 火 | 0.0 | 腰痛で病院 |
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| 8/24 水 | 2.0 | WALK |
- |
帰り雨 |
| 8/25 木 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/26 金 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/27 土 | 0.0 | リハビリ |
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| 8/28 日 | 0.0 | 自由研究手伝い |
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| 8/29 月 | 4.0 | WALK |
- |
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| 8/30 火 | 6.0 | WALK |
- |
帰り雨 |
| 8/31 水 | 15.0 | WALK JOG |
- 51.27 |
人身事故で遠回り 日野中央公園 |
| 走行距離 | 193.6 km | |||