月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	5.0	約２８分		本格的にラン開始
8/11 水	5.0	約２７分
8/12 木	5.0	約２６分
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	0.0
8/16 月	0.0
8/17 火	5.0	約２６分
8/18 水	5.0	約２４分
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	0.0
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	5.0	約２５分
8/27 金	5.0	約２５分
8/28 土	0.0
8/29 日	5.0	約２４分
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	40.0  km