aone (トライアスリート)
地域 : 千葉
年齢 : 前期高齢者の仲間入り
一言 :
一言 :
<2020.04.20>65歳 トライアスロン歴12年 サバイバーとして再びスタート台に立つ為に。 <2020.04.20>65歳 トライアスロン歴12年 サバイバーとして再びスタート台に立つ為に。
2020/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 水 | |||||
4/02 木 | |||||
4/03 金 | |||||
4/04 土 | |||||
4/05 日 | |||||
4/06 月 | |||||
4/07 火 | |||||
4/08 水 | |||||
4/09 木 | |||||
4/10 金 | |||||
4/11 土 | |||||
4/12 日 | |||||
4/13 月 | |||||
4/14 火 | |||||
4/15 水 | |||||
4/16 木 | |||||
4/17 金 | |||||
4/18 土 | |||||
4/19 日 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:10 |
1ヶ月ぶりのジョグ やはり重い 天気良く緑が綺麗だ |
|
4/20 月 | |||||
4/21 火 | 5.0 R |
歩かないこと |
0:32 |
走れる事に感謝です |
|
4/22 水 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:20 |
ぼちぼちでんな |
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4/23 木 | |||||
4/24 金 | |||||
4/25 土 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:07 |
気持ちいい天気です。 |
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4/26 日 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:13 |
洗車して、走って、さあ、草取りだ。 |
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4/27 月 | |||||
4/28 火 | 5.0 R |
歩かないこと |
0:33 |
朝食食べすぎました。 |
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4/29 水 | 20.0 B |
2ヶ月ぶり 慎重に慎重に |
早朝にしよう。 |
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4/30 木 | 20.0 B 10.0 R |
久々のwで。 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
40 60 km
km km |