月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0
5/04 土	0.0
5/05 日	0.0
5/06 月	0.0
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	4.0	森の中	30分	森の中を走っているので距離がわからない
5/23 木	0.0			筋肉痛
5/24 金	5.0	川沿い	35分	漠然と走っちゃ駄目なのかな-
5/25 土	0.0			またもや筋肉痛
5/26 日	6.0	川沿い	40分	皆、距離は、どうやって測るの？
5/27 月	4.0	通勤	40分歩き	明日は、走るぞ
5/28 火	8.0	森の中	46分	ふくらはぎが、痛い。でも止まらず8km走れました。
5/29 水	0.0
5/30 木	10.0	飛行場まで	65分	初10km走りましたが、かかとが痛い、どうしよう
5/31 金	10.0	飛行場まで	65分
走行距離	47.0  km