月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0			出張
2/02 金	0.0
2/03 土	0.0
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	5.0	jog		久々に走る
2/07 水	0.0
2/08 木	10.0	jog
2/09 金	6.0	jog
2/10 土	0.0
2/11 日	0.0	スキー
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0	フットサル
2/14 水	0.0	バンド
2/15 木	0.0	残業
2/16 金	0.0	出張
2/17 土	0.0	ライブ
2/18 日	30.0	青梅マラソン 30km	2:16'59"
2/19 月	0.0	出張
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	9.0	国公立対抗駅伝op 静キャンOB3区	3.12km 11'17"(3'23-45-45-")	12月より確実に退化してる。
2/25 日	0.0
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
2/29 木	0.0
走行距離	60.0  km