月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0			車のナンバー変更、必要書類がなくて急遽実家へ。
5/02 火	5.0	jog		車のナンバー変更その2、やっと完了。
5/03 水	0.0			池袋→上野→卓球
5/04 木	0.0			日光観光→宇都宮→餃子、東照宮はチケット列がエグいので電子チケットがオススメです。
5/05 金	0.0			夜から実家。
5/06 土	0.0			祖父母と良い店で昼ごはんを食べた。
5/07 日	0.0			朝つくば帰る→大雨で走友会断念→卓球
5/08 月	4.0	jog		帰宅後少し走った
5/09 火	7.0	Jog		東京出張(講演会聞いた)→卓球、往復jog
5/10 水	0.0			同期で鍋
5/11 木	6.0	Jog		帰宅後少し走った、体重重い。
5/12 金	4.0	jog		少し走った。
5/13 土	0.0			イオン→ファンタビ1
5/14 日	25.5	20km走	きろ4'30	走友会入会しました。15km以降激重。 20km走→つくばフェスティバル→ファンタビ2
5/15 月	0.0			ギターを見に行きました。
5/16 火	0.0			バンドを始めました。
5/17 水	5.5	jog		速めjog4'20くらい？今日は結構残業した。
5/18 木	0.0			ギターを買いました。
5/19 金	0.0			走ろうかと思ったけど雨で妥協。
5/20 土	17.0	5000+1000	18'01"8(3'32-27-30-50-42) 3'17"9	06:30開始。朝早すぎ。鬼キツかった。衰えを感じた。 帰って二度寝してもまだ午前。素晴らしい。
5/21 日	0.0			膝がちょっと痛いので走らないで卓球をした。
5/22 月	0.0			月曜から疲労
5/23 火	0.0			サッカーチームに体験参加する予定が雨で中止
5/24 水	0.0	出		露頭見た
5/25 木	0.0	張		露頭見た
5/26 金	0.0			点群作った
5/27 土	7.5	5000ペーラン	3'44-45-43-44-37	5kmで脱落。膝もまだ痛い。渋い状態です。
5/28 日	0.0			宇宙センター見学
5/29 月	0.0			帰りがけ本屋行った
5/30 火	5.0	jog		早めに退勤できた
5/31 水	0.0
走行距離	86.5  km