月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0			朝、遅刻しそうで走ったら体が軽くて軽快に走れてわろた。
2/02 金	0.0			地球科学やらかしたけど、単位は最低限取れてると思うのでまあいいや。ここでGPA稼ぎたかったな。
2/03 土	0.0			線形代数、何かを掴めた感。単位は取れるかな。逆にやばいのはスポーツマネジメント。最後の授業起きれんくて終わりだろうな。 そうそう、AO入試から1年が経ちました。口だけは達者に出来て合格を勝ち取ったけど、来るべく人材ではなかった。
2/04 日	0.0			1週間走らないって受験期を除けば初めてだと思う。走ってないと体力温存できるらしくて徹夜ができそう。線形はなんとかなりそう。スポマネは死んだ。時間なさすぎ。 明日から地獄が始まる。
2/05 月	0.0			おそらく留年する
2/06 火	0.0			土下座してなんとかしてもらおう
2/07 水	0.0			明日の地球科学入門�Vは絶対に落とせない。英語は専門科目より重要みたいな風潮、マジでないわ〜(地球科学入門�Vにたいして)
2/08 木	0.0			地球科学入門�V死んだ。考古学はイージー過ぎワロタ。微積じゃなくて考古学で良かった。微積だったら単位落として留年確定だった。首の皮一枚繋がった。落としたクサイのは、今の所スポマネと地球科学入門�V。明日、4単位ぶんテストあるけど、2単位まで落とせる。落ち着いていけ、気負わずにいけ。生物は必ず取れ。 地球科学入門�V、合格してました。進級へ向けて一歩前進！！明日やらかさなければ勝てるぞ！！
2/09 金	0.0			終戦
2/10 土	16.0	80jog 流し		追加課題を出すように迫るという新たな戦いが始まる。って事で久々に走った。最後の方は足が上がらんかったけど、80分走れたのでよかった。水ぶくれできた痛い。やっと走れた。走るのはやはり楽しいなぁと感じることができた。競技力はドン底だけどここから這い上がっていこう。中部選手権までにはベストの状態にする。
2/11 日	5.0	坂 テンポ走		加速が無いのはいつもの事だが、トップスピードも落ちてるっぽい。
2/12 月	0.0			走らず
2/13 火	4.5	300×4(r100walk) ＋300	44.5-46.8-47.0-45.8 44.1	タイム的には良い感じに走れたが、終わった後吐き気と震えが半端なかった。内臓が弱いのかね。帰ってからゲロゲロゲロ。
2/14 水	12.0	60jog		疲れたー
2/15 木	10.0	6000ペーラン	3'40-38-39-31-40-35	本当は40から30に上げなくてはいけないのに、4kmで垂れた。やはり、テスト明けはこんなもん。
2/16 金	0.0			起きたら14時。夜ねれねえ。
2/17 土	10.0	400×7(r200m/60s)	69.4-68.2-72.7-78.5-×-69.9-68.1	風がとても強かった。タレ始めるのが早すぎる。もうちょい粘れよ。4本で脱落。6.7は動きを意識して走った。唯一の良かった点はラストは必ずダッシュ出来るようになったこと。ラスト200で切り替えればだいぶタイムも変わるから。
2/18 日	12.0	60jog 流し		不思議なコースをジョグ。農学棟一周できるようになってて、学内新コース説。楽しいコース。 一日中寝てた。もう無理。ニートになりたい。
2/19 月	0.0			バイトに勤しむ。
2/20 火	14.0	12000m集団走	4'00→ラスト2km3'34-23	キロ4で走ってラストは良い感じにあげられた。ラスト1kmでふと闘争本能が芽生えラスト300mでよしき抜かしてスパートしたけど第4コーナーで捲られた。キロ4と言えども残りスタミナは全然違うんだなあと感じた。 あと、ラスト300mで仕掛けるのって愚策なのかしら。
2/21 水	12.5	60jog 200流し2本	29.6-28.4	今度からジョグの時は200mを800のペースで走ろうと思う。
2/22 木	11.0	200×5×2セット 25jog (r200jog/60s)	30.1-31.5-31.3-30.5-29.7 29.7-31.3-30.7-31.1-28.6	鍵ちゃんと定位置に置いておきます。 今日は垂れずに最後まで走れたのでよかった。ラストは必ず上げることを意識して最近は練習が出来ているのでよき。あんまり辛い思いしないでスピードが出せてる。2セット目はキツかったけど。400＋200で良い感じに走れればいいな。
2/23 金	6.0	30jog		うわっ…私の走行距離、低すぎ…？
2/24 土	12.0	60jog 200流し	30.1	まあまあ脚は動いてるんじゃん。よしきが大量のパンをくれた。ありがたや。
2/25 日	5.0	400＋200 2セット	59”62−29”42 58”07−30”94	1セット目は60・30で、2セット目は少し上げることを意識。400mの方はよく走れたが、ラストの200mは力尽きた感。いつも同様に加速がショボい。軽自動車かっ。帰り道スマホを落として割る。一気にメンタルズタボロ。そしてＰＣで週報を書く。あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ入力しやすい。
2/26 月	0.0			バイト後、走る気が起きない。やばいな。頑張らなくては。
2/27 火	10.0	1000×5(r200jog/70sくらい) 2レーン	3'15(78-77-39) 3'17(79-79-39) 3'20(78-80-41) 3'22(79-82-41) 3'14(79-82-32) 換算3'12-14-17-19-11	草薙メインにて。調子はかもなく不可もない感じ。アップはドリルメインにしてみた。今日はしっかりまとめる練習にしたかったので3'15設定にした。が、設定通り走れなかったのが残念。思ったより早く疲労が溜まってしまった。しかし激垂れする事なく終わらせられたからまとめたっちゃまとめたかな。1本目だけ自分が引っ張ったがペースは良いのでこの調子。2.3本目はついて行くことを意識して粘った。4本目はよしきが引っ張ってくれた。気持ちを切らさずに粘れたかな。ラストも中盤まではついて行くだけだったが、ラスト200mで出し切ることが出来た。取り敢えずラストスパートに定評がある選手になろう。最後捲れる、差せる選手になりたい。
2/28 水	10.0	50jog 流し	29.9	儲かるバイトについて考えながら走ってた。
走行距離	150.0  km