月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0			仕事　歓迎会
11/02 日	0.0			3部大会　2-0ティーHO　1-2Hクト斗会　決勝進出にあと一歩、おしい試合だった。
11/03 月	0.0			オフ　午前中買い物
11/04 火	0.0			NA 1/40
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0			ひさしぶりのくれない
11/07 金	0.0			M台バレー練習
11/08 土	0.0			仕事　Lブリィバレー
11/09 日	0.0			M台バレー練習
11/10 月	0.0			NA 2/41
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	10.0	船橋市街	53.0	休み　国際水泳場に筋トレに行くが明日まで臨時休業だった 洗車
11/14 金	0.0			M台バレー練習
11/15 土	0.0			仕事　Aかしやバレー
11/16 日	0.0			M台バレー練習　５人
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0			休み　ビーチバレー　６人　１勝５敗
11/19 水	0.0			NA 3/42
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0			M台バレー
11/22 土	0.0			北区2部応援　2-0Tカダ倶楽部　0-2M無月　2-1L−ビーズ　3位 Lブリィバレー練習　9人
11/23 日	0.0			Aかしや3位　M台2位　応援 Nおちゃん結婚パーティー池袋
11/24 月	0.0			ららぽーと リョウタの部屋大掃除　 夕方から雨
11/25 火	0.0			NA 4/43
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0			M台バレー練習
11/29 土	0.0			仕事
11/30 日	0.0			M台バレー練習　５人 寝室大掃除
走行距離	10.0  km