月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	10.0	船橋運動公園	1:03'33	イトーヨーカドーの千本引きに挑戦→あえなく\5000の商品券に。
1/02 水	16.0	船橋市街	1;52'05	62.5kg 10.7% リョウタ25.0kg
1/03 木	0.0			仕事　Hサガワ・Kボキと元祖寿司で新年の一杯！ ユキ・リョウタとカラオケへ
1/04 金	0.0			会社の飲み会　さくら水産7人
1/05 土	10.0	谷津干潟	59’19	休み　Aかしやバレー練習
1/06 日	0.0			M台バレー練習 Aかしや新年会　BIG HORN(?)12人
1/07 月	0.0			NA 1/1
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0			仕事の飲み会　→くれない
1/12 土	0.0			M台新年会　笑笑　9人
1/13 日	0.0			M台バレー練習
1/14 月	10.0	船橋市街	55	携帯3台購入　計7250円
1/15 火	0.0			NA 2/2
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0			休み　千葉県国際水泳場のトレーニングルームへ Ｕちのさん宅にて食事会
1/18 金	0.0			Ｆレンズバレー練習＆全家福 Ｇトー君＆Ｈネ君参加。上手な人がくるとやっぱりおもしろい。
1/19 土	0.0			仕事 あかしやバレー練習
1/20 日	5.0	東船橋近郊	30	Ｍ台バレー練習　男子4人＆中学生4人
1/21 月	0.0			NA 3/3
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	10.0	津田沼・東船橋近郊	1:00	休み　千葉県国際水泳競技場で今年初泳ぎ1.5ｋｍ
1/25 金	0.0			Fバレー＆全家福
1/26 土	0.0			仕事
1/27 日	10.0	谷津干潟	56:00	Ｍ台バレー練習　男子6人＆中学生2人
1/28 月	0.0			NA 4/4
1/29 火	0.0			Kさんと全家福へ
1/30 水	0.0			朝ごはん　昨日の夜のスペアリブとKさんからいただいたイチゴ大福を食べてムネヤケが。
1/31 木	0.0
走行距離	71.0  km