月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0			NA 1/42
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0			Fバレー練習＆全家福
8/04 土	0.0			仕事　Aバレー練習 家族帰省
8/05 日	10.0	谷津干潟	1:00	Mバレー練習
8/06 月	0.0			NA 2/43
8/07 火	0.0			豊橋出張　会社のメンバーでの飲み会
8/08 水	0.0			豊橋出張
8/09 木	0.0			NA 3/44 川西まで帰省　23:00出発
8/10 金	0.0			7:00到着　交通量は多かったがまあまあ順調だった。
8/11 土	0.0			米子まで帰省　5:40出発→10:00到着 あやめ亭＋？？？飲み会
8/12 日	25.0	大山登山マラニック	8:30	5:30出発　あつかった〜きつかった〜。なかなかありえん企画だった。山頂から走ってきた道をずっと見れて、我ながらあきれるばかり。来年さらにエスカレートした企画にならないことを祈るばかり。
8/13 月	0.0			北浦で海水浴。家で食事会。
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0			川西へ、9:00出発〜15:40到着。津山ＩＣまで下道で行く。
8/16 木	0.0			NA 4/45 20:10川西出発
8/17 金	0.0			3:50自宅無事到着！4回休憩5回交代、平均1:30での交代は例年の2:00交代より比較的楽に感じた。 MPTAバレー練習。フレンズまで行くのはメンドウなのでサボリ。
8/18 土	0.0			仕事　Aバレー練習
8/19 日	0.0			Mバレー練習
8/20 月	0.0			5:30　30Sウォーキング NA 5/46
8/21 火	0.0			5:30 30Sウォーキング
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0			Fバレー練習＆全家福
8/25 土	10.0	谷津干潟	1:00	Aバレー練習
8/26 日	10.0	谷津干潟	1：00	Mバレー練習
8/27 月	0.0			5：30　30Sウォーキング NA 6/47
8/28 火	0.0			5:30 30Sウォーキング
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0			Fバレー練習
走行距離	55.0  km