月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0			バレー練習　飲まずに帰る
6/02 土	0.0			仕事　 A練習。Aの練習はストレス解消になるのでなかなかいい。
6/03 日	0.0			M練習。今週は風邪できつかった。いまだに直らないけどバレーだけは参加。
6/04 月	0.0			NA 1/32 10/28手賀沼エコマラソンエントリー完了。
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0			川島歓迎会＆くれない
6/09 土	10.0	54’38	谷津干潟	Aバレー練習
6/10 日	10.0	1:00'46	船橋市街	Mバレー練習。リョウタ22.0kg 63.6kg 11.2%
6/11 月	0.0			NA 2/33
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0			Fバレー練習＆飲み会（全家福）
6/14 木	0.0			愛知出張　イシカワ（寿司処）＆クラブ
6/15 金	0.0			愛知出張　一松＆パラス
6/16 土	0.0			大阪出張　Aバレー練習
6/17 日	0.0			Mバレー練習　リョウタとサッカー練習 東京マラソン、仮エントリー。
6/18 月	0.0			NA 3/34
6/19 火	0.0			休み　ビーチバレー3位＆全家福
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0			バレー練習＆平家
6/23 土	10.0	54’30	谷津干潟	Aバレー練習
6/24 日	0.0			Mバレー練習　雨 63.3kg 10.8% リョウタ22.2kg
6/25 月	0.0			NA 4/35
6/26 火	0.0			おーしゃ、おつかれ！作家になったほうがよかったな。
6/27 水	0.0			NA 5/36
6/28 木	0.0			仕事の飲み会（だん→くれない→さくら）
6/29 金	0.0			Fバレー練習＆全家福
6/30 土	0.0			仕事
走行距離	30.0  km