息切れ君    2019/03/03 23:00

団体戦ご苦労様でした。私の方は低い目標でしたがどうにかクリア出来ました。
Isamuさんは練習密度もかなり高く、体の使い方なども色々と意識しながら走っておられ、非常に参考になりました。私といえばいつもただ漫然と走っているだけで反省しきりです。
どうもありがとうございました。

息切れ君    2019/02/05 16:58

Isamuさん、初めまして。
団体戦ひさかたぶりの参加となります、息切れ君です。
一ケ月間よろしくお願いします。

サテューシィー    2016/05/29 20:20

お疲れ様です。
ギプスが取れて直ぐに走れるかと思っていたんですが・・・。
現実はそう甘くないですね。
骨折した箇所よりもギプスで固定していた足首周辺や中指周辺が痛くて治りません。
ギリギリの所でなんとか腐らずにモチベーションを保ってますが、ここが正念場です。
体幹、エアロバイク、ウォーキング、今出来る事をやるしかないですね。
今年1年は棒に振るくらいの覚悟で地道にやって行こうと思います。

サテューシィー    2014/01/28 18:57

昨年入賞した事でどこかで「今年も行けるだろ」と言う安易な気持ちが有ったかもしれません。

まだまだ修行が足りませんね。この1年じっくり鍛え直しです。

お互い老け込むのはまだ早い！頑張りましょーー！！

kusomi    2014/01/28 16:34

ありがとうございます．
とりあえず，出せる力は出しきろうと頑張ったつもりですが，まだまだ力不足でした．
来年からは川崎に住むことになりました．色々とお世話になるかもしれませんので，よろしくお願いします！！

サテューシィー    2013/12/20 19:04

お疲れ様です。

ウインドブレーカーの代金は個人負担5000円だそうです。

大晦日は帰って来ますよね？その際に集金するそうです。

先日の福岡国際の疲れも徐々に取れて来たので一昨年並の32'30"位では行けそうな所まで持って来れました。

中国山口までには32分前後のレベルまで持って行きたいと思っています♪

大晦日のT.T、頑張りましょう♪
待ってます(^o^)／。

サテューシィー    2013/02/26 18:46

東京マラソンは2:33'39"でした。

かなりの強風＆集団が形成されなくて面喰らいましたが、その事を考慮するとまあまあ良く走れた方かなぁと思います。

速報を見たんですが、平塚さんは26分位で走られていました！流石です☆

サテューシィー    2012/12/04 15:58

なんとか今年も福岡を走る事が出来ました。
序盤から3'30"/kmを切るペースで攻めたんですが自分にはまだ力が足りませんでした。また来年頑張ります。

レース後の膝の調子が気になりましたが、幸い張りが有る程度なのでマラソンの疲労が取れ次第練習再開出来そうです。

スピード練をしてないので急ピッチで仕上げていきたいと思います。

まずは防府の10kmで猫ひろしに勝てるように頑張ります(笑)

サテューシィー    2012/07/29 14:03

お疲れ様です。

苦しんでおられますね…。

自分も膝の調子は良くなりませんがこれ以上は悪化してこないんで普段の練習が出来るレベルまで走力が戻ってきました。

でも今年は未だに16分を切ってないので昨年と比べるとまだ全然弱いです…。この夏は膝と相談しながら練習有るのみです！！

お盆は12〜14日までは実家に帰るので14日の15時〜17時からなら今の所練習出来ますが場所は大竹周辺に限ります。(夜勤なんで)

サテューシィー    2012/03/17 00:36

本が届きました！！有難うございます。

以前、本屋で少し立ち読みした本でした。

頑張って肉体改造します！！

走れなくても色々鍛える手段が有る事を今回の故障で思い知られました。