月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	30.0	青梅マラソン	2時間49分台	スタート前は寒かったのに走り始めた後から段々と暑くなってきた。何しろ自分の走り始めのとこからスターと地点の通過までが1ｋｍ時間にして6分少々というところでしょうか。とにかく早く走りたいと思っても前は遅いランナーの壁壁また壁といった感じだったので精神的に疲れました。まっ完走できたという事なのでよしとしていきましょう。
2/20 月	4.0	通勤	35分	速歩
2/21 火	4.0	通勤	35分	速歩
2/22 水	4.0	通勤	35分	速歩
2/23 木	4.0	通勤	35分	速歩
2/24 金	4.0	通勤	35分	速歩
2/25 土	0.0	休み		犬山ハーフに備えゆったりする。
2/26 日	21.0	犬山ハーフ	1時間36分23秒	雨の悪コンディションだったけど、意外と体が動いてくれて自分としては調子よく走れたと思う。ただ木曽川沿いの折り返しを過ぎてからだんだんと体が重くなってきてペースが落ちてイーブンペースが維持できなかったのがちょっと残念です。ハーフぐらいの距離なら、最後のペースダウンは仕方が無いとして、せめて20ｋｍ過ぎぐらいまではイーブンペースを維持できるよう頑張っていきたいです。
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	71.0  km