竜ちゃん
地域 : 新潟
年齢 : もう５０代なかば!
一言 :
一言 :
追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・ 追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・ 追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・ 追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・
2019／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 木 | 0.0 | |||
| 8/02 金 | 0.0 | |||
| 8/03 土 | 0.0 | |||
| 8/04 日 | 11.8 | jog |
暑さと、忙しさで一週間くらい走れなかった。いや、走りたくなかった。浦佐に向けて仕切りなおそう! |
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| 8/05 月 | 6.8 | jog |
朝から暑い! |
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| 8/06 火 | 6.3 | jog |
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| 8/07 水 | 9.2 | jog |
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| 8/08 木 | 17.0 | jog |
熱い!暑い!ヘロヘロ〜 |
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| 8/09 金 | 10.5 | jog |
夕暮れのほうが走りやすい。 |
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| 8/10 土 | 10.5 | jog |
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| 8/11 日 | 9.0 | jog |
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| 8/12 月 | 0.0 | |||
| 8/13 火 | 0.0 | |||
| 8/14 水 | 0.0 | |||
| 8/15 木 | 0.0 | |||
| 8/16 金 | 0.0 | |||
| 8/17 土 | 20.0 | jog |
このお盆、夫婦で１５年ぶりの夏休みをとって関西旅行。すごく楽しかったです。また、こんなに走らなかったのも久しぶりでした。(その代わり毎日２０k位歩き回ってました。) |
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| 8/18 日 | 13.2 | jog |
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| 8/19 月 | 0.0 | |||
| 8/20 火 | 0.0 | |||
| 8/21 水 | 0.0 | |||
| 8/22 木 | 10.4 | jog |
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| 8/23 金 | 7.1 | jog |
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| 8/24 土 | 7.1 | jog |
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| 8/25 日 | 15.0 | 藤原湖 |
1.04.44 |
練習不足・飲みすぎの状態にしては十分な記録でした。 |
| 8/26 月 | 10.4 | jog |
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| 8/27 火 | 8.4 | jog |
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| 8/28 水 | 0.0 | |||
| 8/29 木 | 10.4 | jog |
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| 8/30 金 | 10.6 | jog |
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| 8/31 土 | 7.2 | jog |
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| 走行距離 | 200.9 km | |||