竜ちゃん
地域 : 新潟
年齢 : もう50代なかば!
一言 :
一言 :
追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・ 追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・ 追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・ 追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・
2014/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 土 | 21.1 | 石打ハーフ |
1.31 |
夫婦で走る2回目のレース。当日は朝から雨、妻は風邪気味、私は相変わらずの膝痛。行くだけいって、場合によっては出走取り消そうか?などと朝からテンションの低い会話をしながら向かう。途中、道を間違え遅刻ギリギリで会場に飛び込む。なんとなくその勢いでスタートしてしまったが私は1〜3kまで膝が痛く雨風も結構強かったがその後体が温まり最後まで走り切れた。コースは結構なアツプダウンがありキツイコースですが晴れていたら紅葉の綺麗な楽しめる趣のあるレースでした。ゴール後のオモテナシも楽しく来年も出たいと思います。妻は2回目にして2時間をきり来年は私が負けてしまうかも?帰りに温泉により温まりましたが風邪と膝が二人とも悪化したことは言うまでもありません。来週の新発田どうしよう? |
11/02 日 | 0.0 | |||
11/03 月 | 9.0 | ジョグ |
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11/04 火 | 7.5 | ジョグ |
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11/05 水 | 8.0 | ジョグ |
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11/06 木 | 0.0 | |||
11/07 金 | 0.0 | |||
11/08 土 | 0.0 | |||
11/09 日 | 0.0 | |||
11/10 月 | 0.0 | |||
11/11 火 | 0.0 | |||
11/12 水 | 0.0 | |||
11/13 木 | 6.0 | ジョグ |
ご無沙汰です。結局膝痛で新発田とりやめ。そのまま休養していました。ようやく今日ちょっとだけゆっくり走ってみました。あんまり変わりがありませんがこの冬は養生しながらのんびりやっていこう!目指せ2015新発田M |
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11/14 金 | 7.5 | ジョグ |
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11/15 土 | 7.5 | ジョグ |
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11/16 日 | 13.0 | 高場山練習会 |
新発田を回避しむかえた練習会。走りはまだまだでしたが4時間耐久飲み会は良い感じで完走できました。 |
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11/17 月 | 0.0 | |||
11/18 火 | 0.0 | |||
11/19 水 | 0.0 | |||
11/20 木 | 0.0 | |||
11/21 金 | 0.0 | |||
11/22 土 | 10.0 | さんぽラン |
膝の養生で一週間禁ラン。久しぶりの好天でもあり夫婦で弥彦に紅葉&散歩ラン。弥彦温泉近くの桜井の湯に車を止め、そこからのんびり神社を目指し出発。弥彦駅近くの公園を山頂めざしトレランぽく走った後、弥彦神社にお参りした後、参道をぶらぶら走りイカメンチとパンダ焼きをいただく(これとってもおいしいですよ!)その後桜井の湯に戻り紅葉で紅く染まった山々を眺めながらお風呂につかり汗を流す。まだ走ると膝が痛いので、のんびりランですがとても穏やかな秋の一日を満喫できました。 |
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11/23 日 | 0.0 | |||
11/24 月 | 8.5 | ジョグ |
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11/25 火 | 8.0 | ジョグ |
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11/26 水 | 9.0 | ジョグ |
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11/27 木 | 0.0 | |||
11/28 金 | 7.5 | ジョグ |
暖かく膝の調子も良かったので無理をしない中でちょっと速めに走ってみた。 |
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11/29 土 | 7.5 | ジョグ |
昨日に引き続きジョグ。夜2年前私が走り始めた時のメンバーで久しぶりの飲み会ヤマさん、ウルトラセブンさんもくわわり楽しい飲み会でした。でも結構、あちこち故障している人も多くあまり走れていないとのこと。それでも来年リレーマラソンにみんなで出ようと目標を決め散会しました・・・それにしてもヤマさん無事に帰れたのか?・・・ |
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11/30 日 | 13.3 | ジョグ |
暖かかったのでいつものコースを5.30〜4.30で走る少しは良くなってきているが走り終わって冷えるとつらくなる |
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走行距離 | 143.4 km |