竜ちゃん  
地域 : 新潟    年齢 : もう５０代なかば!
一言 : 
追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・
2014／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 15.0   jog
 ㌔4.55
 気持ちよく走ったら両足うら母子球付根と土踏まずの境の部分にマメができかかっていた。
2/02 日 0.0  
2/03 月 10.0   jog
 ㌔4.20
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 10.0   jog
 ㌔4.50
2/08 土 21.0   slowjog
 ㌔6.0
2/09 日 25.2   3h LSD
 ㌔7.0
2/10 月 0.0  
2/11 火 20.0   jog
 ㌔4.35
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 0.0  
2/16 日 0.0  
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0  
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 15.0   jog
 ㌔5.30
 飲み会が重なってかつ、風邪が長引きやっと走れた
2/23 日 15.0   jog
 ㌔5.30
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 131.2  km