月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	6.0	飛行場１往復		2007年初走り〜（＾＾）
1/02 火	0.0
1/03 水	6.0	飛行場１往復
1/04 木	13.0	トレッドミル		初ジムトレ
1/05 金	6.0	飛行場１往復
1/06 土	6.0	飛行場１往復
1/07 日	0.0
1/08 月	0.0
1/09 火	6.0	トレッドミル
1/10 水	6.0	トレッドミル
1/11 木	0.0
1/12 金	0.0
1/13 土	0.0
1/14 日	21.0	宮古島ワイドー		とりあえずハーフ完走（＾＾）
1/15 月	0.0
1/16 火	0.0
1/17 水	0.0
1/18 木	0.0
1/19 金	0.0
1/20 土	0.0
1/21 日	0.0
1/22 月	0.0
1/23 火	8.0	海老名周回コース		体が重い〜
1/24 水	13.0	トレッドミル		体重３キロオーバー(>_<)あかん...
1/25 木	15.0	飛行場＆トレッドミル		エアロバイク２０分：脚けいれん...練習せな(>_<)
1/26 金	15.0	飛行場＆トレッドミル		マッサージ６０分　右太ももうら張りあり
1/27 土	13.0	飛行場＆トレッドミル		スイム１０００ｍ　エアロバイク３０分９０ｒｐｍ
1/28 日	13.0	飛行場＆トレッドミル		エアロバイク３０分９０rpm
1/29 月	6.0	飛行場		スイム１５００ｍ
1/30 火	15.0	飛行場＆トレッドミル		エアロバイク３０分９０rpm
1/31 水	15.0	飛行場＆トレッドミル		エアロバイク３０分９０rpm
走行距離	183.0  km