月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	18.0
7/05 木	0.0
7/06 金	0.0
7/07 土	0.0
7/08 日	15.7
7/09 月	0.0
7/10 火	13.0
7/11 水	0.0
7/12 木	0.0
7/13 金	0.0
7/14 土	13.5
7/15 日	0.0
7/16 月	13.5
7/17 火	5.0	皇居１周		今日は走る気がしなかった。
7/18 水	0.0
7/19 木	18.0	会社から家まで		世田谷区の多摩川沿いって、田園風景♪
7/20 金	0.0
7/21 土	0.0
7/22 日	16.0
7/23 月	0.0
7/24 火	12.0
7/25 水	0.0
7/26 木	18.0	通勤ラン		夕方でも暑い！
7/27 金	0.0
7/28 土	10.0
7/29 日	15.7
7/30 月	0.0
7/31 火	10.0
走行距離	178.4  km