月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	31.5	２４時間ゆめリレーin平塚
9/03 月	0.0
9/04 火	10.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	24.0	高尾山トレイル
9/09 日	0.0			首から下、全身筋肉痛
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	13.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	10.0
9/23 日	0.0
9/24 月	10.0
9/25 火	10.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0			スポーツ整形外科へ。思ったより筋肉が固いらしい。
9/29 土	10.0			ストレッチして、いい気になって走ったら、右足首に激痛。
9/30 日	0.0
走行距離	118.5  km