月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.0	ご近所１周（タケダ）		家計簿とか日記とか・・・・こまめにつけられないのは性格なんでしょう。
6/02 木	5.0	ジム		Ｏ夫人と少しだけおしゃべり。用事があったので、ボクササイズを横目で見ながら失礼する。来週は参加しますので！
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0	結婚式と仕事		朝から夜遅くまで、忙しい一日だった。６月の土曜日は結構予定がつまってて、ロング走はできないかなあ。雨降りの季節だし・・・ま、いいか。
6/05 日	10.0	ご近所３周（タケダ）		葉山方面にドライブしたんだけど、すごい警察官の数。「天皇陛下がいらしてます」と、言わんばかりだ。海を真ん前に、ケーキとコーヒーおいしかったわ、女子会。
6/06 月	8.0			昼休みは梶原山。暑かった。夜は、Ｏ夫人とピラティス。まだまだインナーマッスルを十分使えてない。帰ったら、Ｓ夫人から千歳国際の報告あり。来年は北海道の大会、ぜひ参加してみたいねえ。
6/07 火	6.0	ご近所２周（玉縄）		朝から忙しく働いたから、ちょこっと早引きして、ご近所を走る。自由業だもんね。ひとりサマータイムとかやっちゃおうかな。
6/08 水	0.0	再発		先週あたりから、ちょっとおかしいと思っていたが・・・。今回は悪化させない、長引かせない。しばし休養。
6/09 木	0.0	スタジオ		昼間は事務所、夕方からはジム。ランはお休みして、エアロバイク。そして、Ｏ夫妻と一緒にボクササイズ。スタジオに２０人もいると、汗が飛び散ってますわ〜(-_-メ)　美人のインストラクターだからか？、おじさんが多かった。
6/10 金	0.0	治療院		久しぶりにお世話になりました。「よくストレッチしなさい」「は〜い」
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	34.0  km