2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 36.0 | 外ラン |
総勢11人。皆様お疲れ様でした。 |
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5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 0.0 | |||
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 0.0 | |||
5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 0.0 | ヤマノボリ |
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5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 15.0 | トレッドミル |
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5/11 水 | 7.0 | トレッドミル |
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5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 6.0 | GAリレーマラソン |
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5/16 月 | 8.0 | 外ラン |
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5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 0.0 | |||
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 0.0 | |||
5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 8.0 | トレッドミル |
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5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 10.0 | トレッドミル |
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走行距離 | 90.0 km |