2010/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 金 | 0.0 | |||
10/02 土 | 10.0 | 外10km |
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10/03 日 | 0.0 | |||
10/04 月 | 0.0 | |||
10/05 火 | 0.0 | |||
10/06 水 | 6.0 | ジム6km |
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10/07 木 | 8.5 | 外8.5km |
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10/08 金 | 0.0 | |||
10/09 土 | 0.0 | |||
10/10 日 | 0.0 | |||
10/11 月 | 0.0 | |||
10/12 火 | 0.0 | |||
10/13 水 | 10.0 | ジム10km |
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10/14 木 | 18.0 | ジム10km、外8km |
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10/15 金 | 7.0 | ジム7km |
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10/16 土 | 7.0 | 外7km |
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10/17 日 | 10.0 | 志賀島マラソン |
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10/18 月 | 0.0 | |||
10/19 火 | 7.0 | ジム7km |
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10/20 水 | 12.0 | 外12km |
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10/21 木 | 10.0 | ジム10km |
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10/22 金 | 0.0 | |||
10/23 土 | 0.0 | |||
10/24 日 | 0.0 | ヤマノボリ |
宝満山 |
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10/25 月 | 0.0 | |||
10/26 火 | 15.0 | ジム15km |
初の連続15km〜。週末サボった分頑張りました。 |
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10/27 水 | 7.0 | 外5km ジム2km |
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10/28 木 | 0.0 | |||
10/29 金 | 0.0 | |||
10/30 土 | 5.0 | ジム5km |
回復後、久々のランです〜。 |
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10/31 日 | 10.0 | ジム10km |
150km届かず。。。残念。。 |
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走行距離 | 142.5 km |