月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0			大阪・引っ越しの片付け
8/02 木	0.0			大阪・問屋へ仕入れ
8/03 金	0.0			大阪・風邪で少々疲れぎみ・帰る予定がバスが満員で延期
8/04 土	0.0			大阪・午後から横田・小西さんに会う・夜は悠と食事
8/05 日	0.0			大阪・悠の休日で夕方買い物へ出かける
8/06 月	0.0			朝１０時に新幹線に乗って１４時４０分到着・大阪に一週間の滞在・風邪がまだ治りません。
8/07 火	0.0			流石に起きれない
8/08 水	3.0	朝６時２０分スタート	２５分	疲れてなんかいられないと奮起して軽くjog
8/09 木	3.0	朝６時２０分スタート	２１分	足が重い。
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	0.0
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	0.0
8/19 日	0.0
8/20 月	3.0			いつものコースを変えて運動公園まで
8/21 火	3.0			河川一週とウォーキング１０分
8/22 水	3.0			河川一週とウォーキング１０分
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	0.0
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	15.0  km