月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0			甥の結婚式で千葉県
6/02 土	0.0			〃
6/03 日	0.0			〃
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	5.1	ドーム	３０分
6/07 木	9.9	スポーツ公園７周	６３分
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0			増川岳７１４Ｍ登り２ｈ３０下り２ｈ
6/11 月	5.7	スポーツ公園４周	３０分
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	7.0	団地ロード	４４分
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0			運動会
6/17 日	0.0			鋸岳５８２Ｍ登り１ｈ２０下り違う道１ｈ２０
6/18 月	0.0
6/19 火	7.0	団地	４５分
6/20 水	10.0	マラソンコース	６０分	しばらくぶりの１０キロ体が重かった、きつかったが走った後は気持ちはスッキリでした
6/21 木	5.0	団地	３０分
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0			大岳1585Ｍ　４．２Ｋー２ｈ３０　５．６Ｋー２ｈ曇り
6/24 日	0.0			〃　　　　　　　４．２Ｋー２ｈ２０　５．６Ｋー２ｈ晴れ
6/25 月	0.0
6/26 火	5.0	団地	３０分
6/27 水	10.0	マラソンコース	６２分
6/28 木	10.0	セントラルパーク	６２分
6/29 金	0.0
6/30 土	10.0	スポーツ公園	６１分
走行距離	84.7  km