2013/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 木 | 0.0 | |||
8/02 金 | 0.0 | |||
8/03 土 | 13.0 | jog |
||
8/04 日 | 0.0 | |||
8/05 月 | 0.0 | |||
8/06 火 | 13.0 | らすかるjog |
||
8/07 水 | 12.0 | 西京極 |
||
8/08 木 | 7.0 | 宝ヶ池 |
||
8/09 金 | 0.0 | |||
8/10 土 | 1.0 | 1000m3'06 |
||
8/11 日 | 0.0 | |||
8/12 月 | 1.5 | 近国 |
||
8/13 火 | 0.0 | |||
8/14 水 | 0.0 | |||
8/15 木 | 5.0 | 短距離練 |
||
8/16 金 | 9.0 | キロ4池8周、リタイア |
||
8/17 土 | 0.0 | rest |
||
8/18 日 | 16.0 | 1. |
||
8/19 月 | 30.0 | 2. |
||
8/20 火 | 18.0 | 3. |
||
8/21 水 | 25.0 | 4. |
||
8/22 木 | 15.0 | 5. |
||
8/23 金 | 11.0 | jog |
||
8/24 土 | 0.0 | |||
8/25 日 | 0.0 | |||
8/26 月 | 0.0 | |||
8/27 火 | 0.0 | |||
8/28 水 | 0.0 | |||
8/29 木 | 0.0 | |||
8/30 金 | 0.0 | |||
8/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 176.5 km |