2013/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 土 | 19.0 | 建勲神社、ペース走8周 |
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6/02 日 | 12.0 | 千束jog |
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6/03 月 | 10.0 | 300*10 at 道路公園 |
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6/04 火 | 0.0 | rest |
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6/05 水 | 8.0 | jog |
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6/06 木 | 0.0 | |||
6/07 金 | 0.0 | |||
6/08 土 | 0.0 | |||
6/09 日 | 0.0 | |||
6/10 月 | 0.0 | |||
6/11 火 | 0.0 | |||
6/12 水 | 0.0 | |||
6/13 木 | 0.0 | |||
6/14 金 | 0.0 | |||
6/15 土 | 0.0 | |||
6/16 日 | 0.0 | |||
6/17 月 | 0.0 | |||
6/18 火 | 0.0 | |||
6/19 水 | 0.0 | |||
6/20 木 | 0.0 | |||
6/21 金 | 0.0 | |||
6/22 土 | 0.0 | |||
6/23 日 | 0.0 | |||
6/24 月 | 0.0 | |||
6/25 火 | 0.0 | |||
6/26 水 | 0.0 | |||
6/27 木 | 0.0 | |||
6/28 金 | 0.0 | |||
6/29 土 | 0.0 | 1500m4'23 |
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6/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 49.0 km |