ヒデ  
地域 : 海外    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 20.0   比叡山登頂、他
1/02 水 0.0  
1/03 木 15.0   run
1/04 金 10.0   初詣run
部活
1/05 土 14.0   jog
1/06 日 6.0   800*2
1/07 月 0.0  
1/08 火 11.0   200*30 (rest 100mjog)
1/09 水 0.0  
1/10 木 11.0   6000mP
1/11 金 0.0  
1/12 土 12.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0  
1/20 日 0.0  
1/21 月 0.0  
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0   2200m7'08
1/25 金 17.0   朝:比叡山 夕:丸太町
1/26 土 0.0  
1/27 日 0.0  
1/28 月 14.0   jog
1/29 火 14.0   jog
1/30 水 17.0   jog
1/31 木 18.0   16000mP
走行距離 179.0  km