月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	17.0	大学朝練jog
11/02 土	15.0	7周P 200m*5
11/03 日	0.0	rest
11/04 月	0.0	rest
11/05 火	0.0
11/06 水	0.0
11/07 木	0.0
11/08 金	0.0
11/09 土	7.0	304
11/10 日	6.0	二条
11/11 月	0.0
11/12 火	8.0	二条p
11/13 水	6.0
11/14 木	9.0	4000 1600
11/15 金	0.0
11/16 土	8.0	biwako
11/17 日	0.0
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	8.0	jog
11/21 木	8.0	3'03
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	0.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	92.0  km