月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	0.0
8/03 木	0.0			伊勢崎　プルーン収穫。
8/04 金	0.0			伊勢崎
8/05 土	0.0			伊勢崎
8/06 日	10.0	光が丘2周		暑くて走れず
8/07 月	11.0	小豆沢体育館TM	60ｍ
8/08 火	0.0
8/09 水	0.0
8/10 木	0.0
8/11 金	11.0	小豆沢体育館TM	60ｍ
8/12 土	0.0
8/13 日	11.0	小豆沢体育館TM	60ｍ
8/14 月	0.0
8/15 火	11.0	小豆沢体育館TM	60ｍ
8/16 水	11.2	小豆沢体育館TM	60ｍ	足取り軽く
8/17 木	0.0
8/18 金	7.0	小豆沢体育館TM	30m　Bike30ｍ	Bikeこいで、香港ガイドを読んだ
8/19 土	11.2	小豆沢体育館TM	60ｍ	後半ばてた
8/20 日	11.2	小豆沢体育館TM	60ｍ	高校野球らじるらじるで聞きながら。川口の餃子美味
8/21 月	0.0
8/22 火	11.0	小豆沢体育館TM
8/23 水	0.0			伊勢崎へ
8/24 木	0.0			歌舞伎座　東海道中膝栗毛
8/25 金	11.2	小豆沢体育館TM	60ｍ
8/26 土	11.2	小豆沢体育館TM	60ｍ
8/27 日	11.2	小豆沢	60m
8/28 月	0.0
8/29 火	11.2	小豆沢	60m	好調なるも体重落ちず。体脂肪⇒筋肉と考えよう
8/30 水	11.3	小豆沢体育館TM	60ｍ
8/31 木	10.0	桐ヶ丘５周	51'15(10'25-10'13-10'29-10'13-9'53)	涼しいので桐ヶ丘周回へ！
走行距離	171.7  km