銀之丞
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2010.05.09>楽しく走って、3年後にsub-3達成を夢見ています。 <2010.05.09>楽しく走って、3年後にsub-3達成を夢見ています。 <2010.05.09>楽しく走って、3年後にsub-3達成を夢見ています。 <2010.05.09>楽しく走って、3年後にsub-3達成を夢見ています。
2010/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 木 | 11.0 | 55:45 |
5:05 |
|
4/02 金 | 32.9 | 2:36:03 |
4:45 |
|
4/03 土 | 10.1 | 41:13 |
4:05 |
|
4/04 日 | 12.7 | 1:27:15 |
6:52 |
|
4/05 月 | 2.4 | 17:20 |
7:13 |
|
4/06 火 | 2.6 | 20:12 |
7:43 |
|
4/07 水 | 10.6 | 57:58 |
5:29 |
|
4/08 木 | 9.7 | 44:01 |
4:31 |
|
4/09 金 | 0.0 | |||
4/10 土 | 19.4 | 1:51:59 |
5:47 |
|
4/11 日 | 0.0 | |||
4/12 月 | 9.8 | 1:29:36 |
9:10 |
|
4/13 火 | 7.7 | 40:29 |
5:16 |
|
4/14 水 | 0.0 | |||
4/15 木 | 5.1 | 27:55 |
5:26 |
|
4/16 金 | 0.0 | |||
4/17 土 | 0.0 | |||
4/18 日 | 0.0 | |||
4/19 月 | 42.2 | b |
3:14:56 |
4: |
4/20 火 | 0.0 | |||
4/21 水 | 0.0 | |||
4/22 木 | 0.0 | |||
4/23 金 | 0.0 | |||
4/24 土 | 21.6 | 1:57:23 |
5:27 |
|
4/25 日 | 0.0 | |||
4/26 月 | 0.0 | |||
4/27 火 | 0.0 | |||
4/28 水 | 0.0 | |||
4/29 木 | 6.0 | 30:10 |
4:56 |
|
4/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 203.7 km |