月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	9.0	朝ジム５０分
6/02 土	26.0	熊山坂道修業	３時間
6/03 日	21.0	Ｒｉｖｅｒｄａｌｅ　Ｒａｍｂｌｅ		Ｒｉｖｅｒｄａｌｅ　Ｒａｍｂｌｅのスタートまで。あとでＷａｖｅ　Ｈｉｌｌからフィニッシュまで走って帰った。
6/04 月	0.0
6/05 火	9.0	朝ジム
6/06 水	5.0	朝ジム
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	22.0	CP一周、ハッシュラン
6/10 日	30.0	ロッキーズ19マイル、ドイツ出張
6/11 月	0.0	ドイツ出張		ビール漬けと肉漬け
6/12 火	0.0	ドイツ出張		ビール漬けと肉漬け
6/13 水	0.0	ドイツ出張		ビール漬けと肉漬け
6/14 木	0.0	ドイツ出張		ビール漬けと肉漬け
6/15 金	0.0	ドイツ出張		ビール漬けと肉漬け
6/16 土	41.0	ドイツ出張		ドイツで一人マラソン
6/17 日	41.0	ドイツ出張		ドイツで一人マラソン
6/18 月	0.0	ドイツ出張		ビール漬けと肉漬け
6/19 火	0.0	ドイツ出張		やっと帰ってこれた。10日間は出張の最長記録かも。
6/20 水	8.0	朝ジム
6/21 木	17.0	朝VC 夜ＶＣ
6/22 金	8.0	朝ジム
6/23 土	26.0	熊山坂道修業
6/24 日	3.0
6/25 月	0.0
6/26 火	10.0
6/27 水	6.0
6/28 木	6.0
6/29 金	0.0
6/30 土	80.0
走行距離	368.0  km