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地域 : 海外
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秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも100マイル走りたい!! 秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも100マイル走りたい!! 秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも100マイル走りたい!! 秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも100マイル走りたい!!
2014/12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 月 | 6.5 | |||
| 12/02 火 | 4.8 | |||
| 12/03 水 | 6.5 | |||
| 12/04 木 | 3.2 | |||
| 12/05 金 | 0.0 | |||
| 12/06 土 | 9.0 | 0:46 |
||
| 12/07 日 | 16.0 | 1:32 |
||
| 12/08 月 | 0.0 | |||
| 12/09 火 | 0.0 | |||
| 12/10 水 | 0.0 | |||
| 12/11 木 | 0.0 | |||
| 12/12 金 | 0.0 | |||
| 12/13 土 | 9.0 | 0:48 |
||
| 12/14 日 | 16.0 | 1:34 |
||
| 12/15 月 | 0.0 | |||
| 12/16 火 | 0.0 | |||
| 12/17 水 | 0.0 | |||
| 12/18 木 | 0.0 | |||
| 12/19 金 | 0.0 | |||
| 12/20 土 | 0.0 | |||
| 12/21 日 | 0.0 | |||
| 12/22 月 | 0.0 | |||
| 12/23 火 | 0.0 | |||
| 12/24 水 | 0.0 | |||
| 12/25 木 | 0.0 | |||
| 12/26 金 | 0.0 | |||
| 12/27 土 | 0.0 | |||
| 12/28 日 | 0.0 | |||
| 12/29 月 | 0.0 | |||
| 12/30 火 | 0.0 | |||
| 12/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 71.0 km | |||