らし  
地域 : 京都    年齢 : 0x33
一言 : 
2011年3月からけいはんな学研都市にレンタル移籍.大阪城公園4時間走で久し振りにスタートラインに立ちました.          2011年3月からけいはんな学研都市にレンタル移籍.大阪城公園4時間走で久し振りにスタートラインに立ちました.
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 20.0   12000PR
44'38"
だーめだこりゃ
3/02 日 12.0   座間駅伝
3区4.31km
14'05"
何とかまとまった
3/03 月 0.0   rest
つかれ
3/04 火 0.0   rest
つかれ
3/05 水 18.0   12000PR
43'08"
土曜よりはましだが
3/06 木 9.0   jog
46'43"
また大下痢
3/07 金 0.0   気がついたら5月になってしまったので、これ以降の日記は飛ばし。
3/08 土 0.0  
3/09 日 0.0  
3/10 月 0.0  
3/11 火 0.0  
3/12 水 0.0  
3/13 木 0.0  
3/14 金 0.0  
3/15 土 0.0  
3/16 日 0.0  
3/17 月 0.0  
3/18 火 0.0  
3/19 水 0.0  
3/20 木 0.0  
3/21 金 0.0  
3/22 土 0.0  
3/23 日 0.0  
3/24 月 0.0  
3/25 火 0.0  
3/26 水 0.0  
3/27 木 0.0  
3/28 金 0.0  
3/29 土 0.0  
3/30 日 0.0  
3/31 月 0.0  
走行距離 59.0  km