月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	10.0	帰宅ラン	57.48	今月も１００キロ走るぞ！
9/02 日	0.0
9/03 月	10.0	帰宅ラン	54.45	これから外２頑張るぞ！
9/04 火	10.0	帰宅ラン	56.29	（恩田川）今日は体がおもかったなぁー
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	10.0	帰宅ラン	54.55	恩田川　久しぶりな感じでした
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	10.0	早朝ラン	62.57	補習前tomさん弟と鶴見川ラン
9/22 土	10.0	帰宅ラン	55.50	とおるくんと一緒に話しながら。よかった
9/23 日	0.0
9/24 月	10.0	帰宅ラン	53.20	集合教育のあと、これからとまりだ〜（恩田川）
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	4.0		29.58	伊豆へキャンプ中、走っている途中、腹がいたくなった
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	74.0  km