月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0	富士c笠間c	８４ (37/47)	西 8番ホールでホールインワン、ゴルフ歴50年で2回目。午後はボロボロ
9/02 土	10.8	朝JOG		左足かかとは少し良くなってきたような気がする。
9/03 日	10.8	朝JOG
9/04 月	0.0
9/05 火	7.2	朝JOG		ブユと蒸し暑さにより途中帰宅
9/06 水	10.8	昼JOG		お昼前後は虫(ブユ)は少ないが、やはりとっても蒸し暑い
9/07 木	0.0	喜連川cc	８２ (39/43)	ＯＢがあったが全体的に良かった。
9/08 金	0.0	休（一日中雨風）		台風13号接近中、とても走れない
9/09 土	10.8	昼JOG		左かかと(アキレス腱？)がまだ痛い。
9/10 日	0.0
9/11 月	10.8	昼JOG		日陰の風は少し秋を感じる。
9/12 火	0.0	東ノ宮cc	８８ (45/43)	良かったり悪かったり
9/13 水	7.2	朝JOG		本日はかかとの痛みで途中帰宅。医者へ行ったら「アキレス腱周囲炎」との診断、距離を減らして走る回数も減らせとのこと。出来れば2〜3ヶ月走るな！とも・・・
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0	白帆cc	８７ (44/43)	ゴルフは問題なく出来る
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	7.2	軽〜JOG		違和感はあるけど痛くない、即アイシング。ぼちぼち再開
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0	東京マラソン［当選］		3大会連続落選メンバーチャレンジ 抽選(定員：3,800名) →［ 当選(4回目) ］　いや〜嬉しい。アキレス腱炎早く治して練習しなくっちゃ
9/26 火	0.0	新･西山荘cc	９１ (48/43)	今月は休み予定。来月は治って走れるか？
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0	ゴルフ5c サニーフィールド	８７ (43/44)	まあまあ。
9/30 土	0.0
走行距離	75.6  km