月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	9.6	JOG		今日も雨、小降りになったのでスタートしたが雨。
9/02 木	9.6	JOG		ゴルフ予定が雨のためキャンセル。従って雨の中走ってきた。風邪ひきそう
9/03 金	0.0	休（雨）
9/04 土	0.0
9/05 日	20.4	ロング走		雨が上がったので知人と久しぶりに長めに速く(5'20")くらいで−＞疲れた。
9/06 月	0.0
9/07 火	10.8	JOG		良い天気、今月初めての洗濯日和だとか
9/08 水	9.6	JOG		またまた雨、明日はゴルフ予定も雨予報。キャンセル。
9/09 木	9.6	JOG		雨上がりの夕方。急遽、明日はゴルフ。
9/10 金	0.0	ゴルフ (白帆cc)	８９　(45/44)	昨日とは打って変わって風も無く晴れ。バーディー２ヶもドライバーが安定しない。
9/11 土	0.0
9/12 日	10.8	JOG		晴れ予報だったが一日中、曇り。でも汗かいた。
9/13 月	10.8	JOG		最近は2日連続の10kmが疲れる。そろそろ一日おき(隔日)にするか
9/14 火	0.0	ゴルフ (カバヤgc)	８７　(42/45)	トリッキーなコースなのでドライバーが気持ち良く振れないし、パターもイマイチ
9/15 水	15.6	JOG		走りやすい季節になったけどやはりまだ暑い。
9/16 木	0.0
9/17 金	10.8	JOG		台風14号九州に接近中。どんよりした雲に覆われて涼しい。
9/18 土	9.6	JOG		台風14号は駿河湾あたりを東へ通過中。夕方まで雨、17時頃に小雨になったので楮川ダム4周。
9/19 日	0.0
9/20 月	10.8	JOG		爽やかな秋晴れ
9/21 火	0.0	ゴルフ (石岡ウエストcc)	８５　(41/44)	バーディー２ヶ、ダブルパー、4パット有りバタバタのゴルフ。
9/22 水	12.0	JOG		今日は30°予想、暑くてバテそう。
9/23 木	0.0
9/24 金	10.8	JOG		今日も予想気温は30度。日陰は涼しいが日なたは暑い。
9/25 土	10.8	JOG		最高予想気温は25度。気持ち良くと言いたいが2日連続はちょい疲れた。
9/26 日	0.0
9/27 月	10.8	JOG		今日は我が家のワンコのシャンプー。大変だ〜
9/28 火	0.0	ゴルフ (水戸レイクスcc)	８４　(44/40)	全体的に良かった。パットが34パット(3パット4ヶ)でイマイチ。
9/29 水	15.6	JOG		台風16号、週末に接近。
9/30 木	0.0
走行距離	198.0  km