2006／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 水 | 0.0 | |||
| 2/02 木 | 8.0 | いつものコース |
? |
朝4時20分起床。今日は娘の私立受験日！なのでいつもの旦那様お弁当＋娘のを作って車で駅まで送ってきました、無事に1日終わってくれますように〜。昼前には晴れ間を見て 走りましたぁ！！お昼から仕事1本です！ |
| 2/03 金 | 3.0 | |||
| 2/04 土 | 0.0 | |||
| 2/05 日 | 0.0 | |||
| 2/06 月 | 0.0 | |||
| 2/07 火 | 2.0 | 娘 無事合格！ |
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| 2/08 水 | 0.0 | |||
| 2/09 木 | 0.0 | |||
| 2/10 金 | 1.0 | トレッドミルで |
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| 2/11 土 | 1.5 | かんじきレース参加しました。思ってたより難しかったな〜！はにわさん どうもありがとう楽しかったね。来年こそは、だね！ |
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| 2/12 日 | 0.0 | |||
| 2/13 月 | 7.0 | 往復600ｍのアップダウン×8+2.2ｋｍ |
40 |
久しぶりのアップダウン。ゆっくりと。きもちよかったな〜 |
| 2/14 火 | 0.0 | |||
| 2/15 水 | 0.0 | |||
| 2/16 木 | 0.0 | |||
| 2/17 金 | 10.0 | トレッドミルで |
55分 |
久しぶりに まともに走った感じ。 |
| 2/18 土 | 0.0 | |||
| 2/19 日 | 7.0 | アップダウン600ｍ×5+4ｋｍ |
ゆっくり |
お天気良くてきもちよかったわ〜。午後からセミナー 日曜連続3回で、今日が最終日。。やっと終わる ホォ〜 |
| 2/20 月 | 0.0 | |||
| 2/21 火 | 1.0 | トレッドミルで |
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| 2/22 水 | 7.0 | いつものコース |
37分 |
ゆっくりしか走れない！・・だよね、練習してないもんな〜 |
| 2/23 木 | 0.0 | |||
| 2/24 金 | 4.0 | 2kmのトッレドミル+2ｋｍの家の周り |
家のまわりは ダイエットを決意した娘の付き添い・・・ |
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| 2/25 土 | 6.2 | いつものコース |
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| 2/26 日 | 0.0 | |||
| 2/27 月 | 0.0 | |||
| 2/28 火 | 5.0 | トレッドミルで |
仕事後のランは きつい！！ |
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| 走行距離 | 62.7 km | |||