月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	18.0	富士山麓トレイルラン		平地でも10kmもたない膝をかかえ、ロングコース完走は難しいと思いつつも、行けるとこまで走ろうと参加。苦手の上りを耐えた後の前半の下りが楽しくて楽しくて、どうせ半分しかはしれないんだしと、びゅんびゅん飛ばす。 下りの衝撃にもなんとか耐えていた膝が、樹海あたりで痛みはじめ、樹海を抜けたころには悲鳴を上げる。でも、ここまで好調だったし、これからは上り基調だし、とリタイアする勇気がもてず続行することに。 後は亀の歩みでひたすら上り（つらかった）、膝の痛みに耐え忍び、ぼろぼろのゴールとなりました。景色は最高でした。
10/03 日	0.0
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0
10/06 水	0.0
10/07 木	0.0
10/08 金	0.0
10/09 土	0.0
10/10 日	0.0
10/11 月	0.0
10/12 火	0.0
10/13 水	0.0
10/14 木	0.0
10/15 金	0.0
10/16 土	0.0
10/17 日	0.0
10/18 月	0.0
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	0.0
10/22 金	0.0
10/23 土	0.0
10/24 日	0.0
10/25 月	0.0
10/26 火	0.0
10/27 水	0.0
10/28 木	0.0
10/29 金	0.0
10/30 土	0.0
10/31 日	0.0
走行距離	18.0  km