明日の風  
地域 : 新潟    年齢 : 還暦になりました。
一言 : 
原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。
2017／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 10.0   ５３分４４秒
 縄文の大会。上りが多くてバテバテでした。
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 3.5  
10/05 木 7.2   何時ものコース。
10/06 金 7.0  
10/07 土 4.0   米百俵のボランティア走。
10/08 日 0.0  
10/09 月 7.2   何時ものコース。
10/10 火 3.5  
10/11 水 3.5  
10/12 木 7.6   途中からｋさんとスロージョギング。
10/13 金 10.5  
10/14 土 7.0  
10/15 日 8.0   途中からｋさんとスロージョギング。
10/16 月 3.5  
10/17 火 0.0  
10/18 水 3.5  
10/19 木 3.8  
10/20 金 7.2   何時ものコース。
10/21 土 3.5  
10/22 日 0.0  
10/23 月 3.5  
10/24 火 10.7   何時ものコース＋。
10/25 水 3.5  
10/26 木 9.5   見附市のサイクリングロード。
10/27 金 9.5   見附市のサイクリングロード。
10/28 土 3.5  
10/29 日 0.0  
10/30 月 0.0  
10/31 火 6.3   見附市のサイクリングロード。
走行距離 147.0  km