明日の風
地域 : 新潟
年齢 : 還暦になりました。
一言 :
一言 :
原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。
2016／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 0.0 | |||
| 5/04 水 | 3.2 | ランより歩きが多い。 |
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| 5/05 木 | 0.0 | |||
| 5/06 金 | 3.2 | 歩きよりランが多くなってきた。 |
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| 5/07 土 | 0.0 | |||
| 5/08 日 | 3.2 | ようやく最後まで走れてた。感激！かんげき！ |
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| 5/09 月 | 5.1 | 途中でトイレに寄ったおかげで最後まで走れた。 |
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| 5/10 火 | 5.1 | 続けて５Kを走れた。 |
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| 5/11 水 | 6.7 | 雨にも負けずに走ることが出来て満足・満足です。 |
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| 5/12 木 | 5.1 | 何年か振りの５日連続ラン。走れて自信がついた。まだまだやれるぞ！ |
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| 5/13 金 | 0.0 | |||
| 5/14 土 | 0.0 | |||
| 5/15 日 | 0.0 | |||
| 5/16 月 | 0.0 | |||
| 5/17 火 | 0.0 | |||
| 5/18 水 | 5.1 | ５日が開いて、苦しみながらのラン。これもまた楽しい！ |
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| 5/19 木 | 5.1 | 昨日の逆走、途中で看板の所で立ち止まる。少しきついから！まあしかたにかな？ |
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| 5/20 金 | 0.0 | |||
| 5/21 土 | 5.1 | まだまだ持久力が無いから海岸走へ行けなかった。来月こそ？ |
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| 5/22 日 | 2.9 | 山城跡へ出掛ける。車で浦瀬の旧榎峠手前まで行って、ラン＆ウォークで入口まで進む、そこからは更に登りできっかった。 |
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| 5/23 月 | 0.0 | |||
| 5/24 火 | 0.0 | |||
| 5/25 水 | 0.0 | |||
| 5/26 木 | 0.0 | |||
| 5/27 金 | 0.0 | |||
| 5/28 土 | 5.1 | |||
| 5/29 日 | 6.7 | |||
| 5/30 月 | 5.1 | |||
| 5/31 火 | 6.7 | |||
| 走行距離 | 73.4 km | |||