明日の風  
地域 : 新潟    年齢 : 還暦になりました。
一言 : 
原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。
2015／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 5.5  
9/02 水 0.0  
9/03 木 5.1  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 0.0  
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 3.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 4.5  
9/21 月 5.1  
9/22 火 6.7  
9/23 水 11.3   フェニックス大橋
 精悍なスカイさんと話しが出来て良かった。（痩せたなあーなんて言ってしまい失礼いしました。引き締まったと言わなければいけないのに、、、二カ月振りの１０Kを超えるラン。走り切れたことに感激（今までは途中で、歩きが入っていた。）
9/24 木 6.7  
9/25 金 0.0  
9/26 土 0.0  
9/27 日 6.7  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 54.6  km